暴雪、寒潮…6大气象灾害来袭！这个走路姿势要学会，关键时能救命

暴雪、寒潮、大风、冰冻、大雾、强对流天气……2月20日中央气象台接连发布6大气象灾害预警，实属罕见。

中央气象台网站 截图

21日上午有小雪 中午降雪结束

一、天气实况

降雪实况：昨天半夜至今天早晨，大连地区普降小到中雪， 20日23时至21日6时，各地降雪量为0.9～3.7毫米，最大降雪量为3.7毫米，出现在瓦房店市。各地新增积雪深度为0.8～1.8厘米。

大风实况：20日20时至21日6时，大连近海、沿岸地区及内陆出现了8～11级阵风，最大阵风为30.1米/秒（11级），出现在长兴岛经济区再生产业园（见附表2）。

二、天气预报

降雪预报：21日早晨至上午：我市有小雪（降雪量1～2毫米，积雪深度1～2厘米）。21日中午降雪结束。

大风预报：21日白天至夜间：偏北风大连近海及沿岸地区7～8级、阵风最大可达9～11级，内陆地区6～7级、阵风最大可达8～10级。22日白天风力逐渐减弱。

大连市气象台 2月21日6时

雪天学会这个走路姿势，
关键时能救命！

人们走路时，人们通常将重心放在两腿之间。由于腿和地面呈斜角，在下雪或结冰的路上容易向后跌倒。

1. 雪地走路要走“企鹅步”

“调整走路姿势，摔倒的概率能大幅减少。我们可以参考企鹅行走的样子，双手臂伸出于两侧，双脚呈外八字，膝关节微屈，小步前行。”河南省人民医院手足显微与创面修复外科主治医师冯帅2023年12月在接受大河网采访时称，走在雪地上时，要把重心前移，尽量让脚底全接触地面，让小腿与地面垂直。

2. 雪天走路双手不要插兜

“下雪后，气温骤降，路面湿滑，行人容易摔倒。这里有一个常见的误区需要提醒，就是雪后出门双手尽量不要插兜。”冯帅医生提醒道，因为冬季气温低，人们走路的时候有双手插兜的习惯，但其实这样的做法并不正确，因为一旦摔倒，手就无法起到支撑和保护作用。

“同时，建议尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。”冯帅医生说，老年人则应尽量避免雪后出行，如需外出，尽量有家人陪同。也可以根据身体情况，使用拐杖等辅助器械。

来源：综合自@大连气象、健康时报

编辑：吴涛

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